10月13日，由贵州医科大学生物与工程学院团委、护理学院团委、贵阳郎玛信息技术股份有限公司、贵阳市互联网医院管理有限公司联合举办的“朋辈互助”项目启动仪式暨心理健康讲座在道德讲堂开展。护理学院党委副书记杨英，贵阳市互联网医院管理有限公司健康管理师任莉、区域经理蒋慧岷、区域经理张昊以及生物与工程学院团委干部出席本次活动，讲座由我校医学人文学院陈凡莹讲授。

陈凡莹以《小手的烦恼》视频引出生活中常见的抑郁现象，并向同学们发放《健康知识读本》，让同学们对抑郁的表现有一定的了解。随后，生物与工程学院团委负责人王瑞介绍本次讲座到场的嘉宾，并宣布“朋辈互助”项目正式启动。“朋辈互助”项目又名朋辈咨询、同辈辅导，是指同龄者或年龄相当者在心理咨询专家或教师指导下，协助对同辈的校内学生进行心理辅导。生物与工程学院“朋辈互助”项目正是基于此概念，又根据本院自身的实际情况不断发展完善的新型志愿者项目，后期将从2016年10月正式开始，参与者主要为本院大一、大二学生，由大二志愿者与大一新生结成“朋辈互助对子”，进行“一对一”的帮助，项目每期时长为一年，从每年春季学期期末到次年春季学期期末。

杨英对本次活动的举办表示认可，并指出，学生工作只有防微杜渐，把学生工作做细，才能更好把学生工作做实。

陈凡莹从在场同学的情绪状况引入主题，“任何人都不会避免抑郁症，它时时刻刻隐藏在我们身边，它出现时会有情绪症状、认知症状、动机症状、躯体症状，就像我们每个人都不可避免的感冒一样，但并不是像感冒一样吃药就能好。”为加强同学们对抑郁的认识与重视，陈老师细致讲解抑郁的产生、危害、判断方法、治疗途径，在“表错情”游戏环节，让同学们体会喜、怒、哀、乐四种基本情绪，让大家充分了解发泄情绪的方法。最后，以一首轻音乐开展心理瑜伽结束本场讲座。

抑郁症离我们并不遥远，只有当我们正确对待自己的情绪，采取正确的治疗方法，它才能真正的远离我们，我们才会活在幸福和快乐之中，找回本来的自己。

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