星光不负赶路人
时光不负有心人
在贵州医科大学
每年都有大批优秀的学长学姐们
以坚韧的力量向下扎根
以无畏的勇气向上生长
最终成功推免研究生
书写下属于自己的热血青春
2023年保研上岸的准研究生们
今天“研”传身教，分享学习经验
搬好小板凳，一起学习吧
01
何茜茜
基础医学院
2019级医学实验技术
拟录取学校：
中南大学基础医学院
病理学与病理生理学专业（直博）
学习Tips：
1.制定学习计划，减少拖延
2.上课认真听讲，提高效率
3.课后及时复习，加强记忆
4.定期整理总结，勇于提问
5.善于劳逸结合，合理休息
6.主动寻找资源，拓宽视野
学姐寄语：
行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高！
02
刘娇娇
临床医学院
2018级临床医学教改班
拟录取学校：
复旦大学中山医院
内分泌学专业
学习Tips：
1. 树立自信心，相信自己很优秀。自信沉稳地去展现自我，努力会有回报。
2. 在保研路上可能会遭遇挫折，不要自我怀疑，要坚持，要海投，要去创造机会。
3. 保研面试时可能会面临取舍。在报的时候，可以选择不同层次的院校，让自己无后顾之忧地去冲。
4. 面试是很重要的环节，要真正的去了解自己想要报的学科，了解它热爱它。如果自己比较怯场，可以和别人多组织一点模拟面试，也可以在夏令营中多参加面试，去提升自己。
5. 有一点很重要，带着自己的成果，诚恳自信地提前联系导师。
学姐寄语：
在自己的时区，做最好的自己！
03
张艺馨
临床医学院
2018级临床医学专业
赵辰飞
公共卫生与健康学院
2018级预防医学专业
张艺馨拟录取学校：
浙江大学医学院附属第二医院
肿瘤学专业
赵辰飞拟录取学校：
南京医科大学
劳动卫生与环境卫生学专业
（左赵辰飞 右张艺馨）
学习Tips：
1. 打好基础，坚持到底。保研需要长达四年的厚积才有最后一个月的薄发，一旦做好了保研的决定就要坚持为之努力。
2.拒绝固化，敢于试错。要一直保持对自己的信心，不要依赖于固化思维自我设限，要有试错的勇气，每一次碰壁都是宝贵的成长经验。
3.专注自我，减少内耗。保研也是一场自我修炼，需要在日复一日的枯燥、焦虑、压力中带着良好的心态乘风破浪。把对别人的比较与关注收回到自己身上，向前冲冲冲。
4.早睡早起，身心倍棒。培养健康的生活习惯，精力和体力的充沛可以保证效率加倍。可以找一个学习搭子，互相鼓励，共同进步。
学姐寄语：
于道各努力，千里自同风
04
周娇
药学院
2019级药物制剂专业
拟录取学校：
海军军医大学
药剂学专业
学习Tips：
1.好好学有机化学。
2.尽量发现书本的乐趣，学起来不会太痛苦。
3.多参加科研，去各种实验室见习看看每个实验室都具体做些什么 （最好不要死磕一个地方），到时候实习才有方向，考研也有方向。
4.如果有考研的想法，真心给你一个建议“选择大于努力”，千万不要 小看自己。
学姐寄语：
当你真正想做成一件事的时候，天地万物都会帮你。
05
熊旭艳
药学院
2019级中药学专业
拟录取学校：
重庆大学
生物与医药专业
学习Tips:
1.内耗无效，饿了先吃饭，困了先休息，锻炼身体，保持好心态。
2.专注➕方法。课堂上有效听讲，掌握重点；总结复盘知识，形成自己的思 维框架。
3.效率➕坚持。做好规划，付诸行动；人生需要一些“心灵鸡汤”，要给自 己找坚持下去的理由。
4.选择➕努力。确定好自己的目标，然后全力以赴。
5.四六级是基础，成绩是必要条件，科研竞赛是加分项。
学姐寄语:
有志者事竟成！悦纳自己，相信自己！
06
黄露瑶
护理学院
2019级护理学院助产学
拟录取学校：
重庆医科大学
护理专业
学习Tips:
1.从大学入学以来就确定好目标，有什么疑惑可以多询问学长学姐，了解本专业的优势与不足之后规划好自己大学的生涯。
2.把所学的知识进行整合，课后不断的进行加深巩固，期末复习也会得心应手。
3.每周进行一次回顾与总结，不论是在学习上还是生活上，都应该找出自己做得不足或者做得好的地方。
4.及时准备四六级，争取在大一大二考过。
5.除学习而外，更要注重自己综合素质的提升，多交流，提升口才。
学姐寄语：
学习上就是坚持与决心，生活上就是乐观与自信！相信自己，总有一天会发光发亮。
07
高焕
法医学院
2018级法医学专业
拟录取学校：
山西医科大学
法医学专业
学习Tips：
1.笨鸟先飞。
2.拒绝拖延癌。
3.别用假努力感动自己。
4.学习取舍，有舍才有得。
学姐寄语：
学会接受自己的普通，然后拼尽全力去与众不同。别否定自己，你特别好！
08
李婵娟
医学检验学院
2019级医学检验技术
拟录取学校：
中山大学医学院
生物与医药专业
学习Tips:
1.看书为主，做题为辅。对于复杂的知识点可以尝试自己给自己或者学习搭子讲课，当你能用自己的语言将一个知识点阐述出来，那么恭喜你已经拿下它了。
2.单词有多难背，英语就有多重要。四六级早过早好，分越高越好。
学姐寄语：
因上努力，果上随缘。
09
陈倩
医学检验学院
2019级医学检验技术
拟录取学校：
重庆医科大学
临床检验诊断学专业
学习Tips:
1.可以不用每周练习英语阅读，但应每天背英语单词，单词是阅读之根本。
2.读透书本，弄懂知识点，大部分问题的答案都在书里有迹可循。
3.背书可以寻找一个舒适的方式，“理解万岁”，也可以适当使用“谐音梗”。
4.读懂书是开头，多做题才能走下去。
学姐寄语：
脚踏实地，积极努力，明天的你一定会感激现在努力的你。
10
涂光敏
医学检验学院
2019级医学检验技术专业
拟录取学校：
苏州大学苏州医学院
基础医学病原生物学专业
学习Tips:
1.坚持背单词，多听英语小短文。
2.专业课学习时用记号笔画出关键词，构造出框架后再理解性记忆，不懂的地方可以问老师和同学，把书读透。
3.学会劳逸结合，享受美食带来的快乐。
4.适合自己的学习方法会让学习变得简单而有趣。
学姐寄语:
追风赶月莫停留，平芜尽处是春山
11
邹玉蝶
医学影像学院
2018级医学影像学专业
拟录取学校：
南方医科大学
超声医学专业
学习Tips：
1.给自己定个小目标，提前做好规划，一步步去完成。
2.坚定信念，享受过程，接受发生在自己身上的一切。
3.劳逸结合，学会释放压力，遇事不逃避。
4.不要太在乎别人的看法和评价。
5.事以密成。
学姐寄语：
把无意义变得有意义！
12
张思
口腔医学院
2018级口腔医学
拟录取学校：
重庆医科大学口腔医学院
口腔修复学专业
学习Tips：
1.要耐得住寂寞，按部就班地完成每日任务，定期复盘、适当调整就好。
2.有趣的小计划，例如在教室看书时，我会告诉自己喝完1.3L的水，就能回宿舍啦。
3.轮转到比较忙碌的科室时，建议压缩娱乐时间，以保证充足学习时长和睡眠。
4.有机会推免的同学，可以多参加夏令营积累经验，若拿到优营，推免面试时可优先录取哦。
学姐寄语：
有人等烟雨，有人怪雨急，调整好心态再出发吧！
13
万艳
生物与工程学院
（健康医药现代产业学院）
2019级生物技术专业
拟录取学校：
华中农业大学
动物科学技术学院动物医学院
预防兽医学专业
学习Tips：
1.学习成绩是关键。大学期间的首要任务是把学习成绩搞好，课本知识要牢记，学会抓重难点，同时要注重效率，高效率地学习才能事半功倍。
2.英语很重要。平时要坚持英语学习，四六级能越早过越好。
3.课余时间多参加比赛，多去实验室学习，培养科研兴趣，积累科研经历。
4.择校时多向老师和学长学姐请教经验，避免走弯路。
学姐寄语：
“勤能补拙”，慢一点点没关系，但要保证每天都有在进步；“一分耕耘一分收获”，别让自己闲下来，忙起来会更有干劲。
14
宫玉兰
外国语学院
2019级英语专业
拟录取学校：
广东外语外贸大学
外国语言学及应用语言学专业
学习Tips：
1.业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。
2.热情对待学业，坚定信念，笃定好学，全方面提升自我。
3.制定阶段性的学习目标。
4.在学习过程中时刻调节情绪，保持乐观的心态。
学姐寄语：
唯有勤奋好学，坚持不懈，才能不负韶华！
15
许木兰
运动与健康学院
2019级休闲体育专业
拟录取学校：
贵州医科大学
体育教学专业
学习Tips：
1.计划：做一个符合自己的计划，不一定要完成至少不偏离轨道。
2.坚持：每天都完成一点，时间一长就会质变。
3.复盘：隔一段时间，回顾总结，补短。
4.休息：给自己点时间休息，或者摆烂，但记得回归，不能一直待在舒适圈。
学姐寄语：
越山，阅己，悦己，比昨天聪明，比去年自由。
16
李贵敏
医药卫生管理学院
2019级市场营销专业
拟录取学校：
重庆工商大学
企业管理专业
学习Tips:
1.全面学习专业知识，成绩是重中之重，科研是锦上添花。
2.英语四级是门槛，英语六级是敲门砖。
3.选择大于努力，选好赛道比盲目努力更重要。
4.学会整理心情，拒绝焦虑，远离PUA。
学姐寄语:
付出的努力也许和当下的成绩不成正比，但所有弯路都有它的意义，无数次的黑夜过后，总会迎来星星。
17
张亮飒
医药卫生管理学院
2019级公共事业管理
拟录取学校：
贵州大学医学院
社会医学与卫生事业管理专业
学习Tips：
1. 明确学习目标，发挥主观能动性，做学习的主导者。
2. 注重课堂效率，积极与老师互动，发散思维，寻找合适的学习方法。
3. 劳逸结合，合理安排课余时间，培养自己的核心竞争力。
学长寄语：
大学时光丰富而短暂，走出寝室，细细去体会。与此同时，也要留出时间规划自己的将来，即将进入社会，自己的竞争力何在，该怎样去努力，都要提前做好准备。
18
张佳佳
医学人文学院
2019级法学专业
拟录取学校：
江南大学
法律专业
学习Tips:
1.学习不怕慢，怕敷衍，一定要搞懂每一个知识点。
2.肯花时间、肯动脑子、肯请教他人。
3.不要花时间在没有意义的事上。
4.禁止内耗，认清自己，找对方法。
学姐寄语：
唯有父母和前途不可辜负，我可以一落千丈，可我偏要一鸣惊人！
19
胡姗姗
麻醉学院
2018级麻醉学
拟录取学校：
中南大学湘雅三医院
麻醉专业
学习Tips：
1.重复，再重复！每一次重复的学习都能拥有更深层次的理解这个知识点的机会，还可以加强自己的记忆。
2.如果看书实在看不进去的时候，不妨刷刷题，如果刷不进去，不妨出去走走。提高效率很重要。
3.每一门课程都有它存在的必要，学会把大一的知识点串到大五，必然会让自己更通透、更轻松。
学姐寄语：
大学时光短暂，记得永远不要做让自己后悔的事！
20
瞿勋茹
大健康学院
2019级康复治疗学专业
拟录取学校：
贵州医科大学
基础医学院人体解剖与组织胚胎学
学习Tips:
1.提高学习效率，学习不在于时间的长短，而在于学习的高效性。
2.注意力集中。
3.学会制定学习计划和目标。
4.循序渐进，积少成多。
学姐寄语:
切勿好高骛远，一定要脚踏实地走好每一步，时间会给出答案。珍惜当下，珍惜大学时光。
21
马家俊
儿科学院
2018级儿科学
拟录取学校：
重庆医科大学
儿科学
学习Tips：
1.做好自我定位，明确目标院校和方向，选自己喜欢的专业永远不会后悔。
2.善于收集信息，积极向身边的人求助，无论是推免还是考研，信息战都是十分重要的。
3.调整健康作息，良好的休息才能保证高效的学习，拒绝“无效”努力。
学长寄语：
人生中有些事你不竭力去做，你永远不知道自己有多出色。
道阻且长 行则将至
熠熠光环外
有多少看不见的汗水与泪水
点滴跬步行 才将迎来笑靥如花
看完这些分享
相信大家也有所收获
那就赶快行动起来
朝着目标努力吧~
排版|汪玲
